We werken op de klok, maar presteren op energie
Wat de zomertijd ons leert over energie, werkritme en prestaties
Komend weekend gaat de klok een uur vooruit. Voor velen betekent dat een kortere nacht en een paar dagen waarin energie en concentratie net wat anders aanvoelen.
Hoewel het maar een uur verschil is, zullen veel mensen de effecten direct merken: moeite met concentreren, sneller vermoeid raken of moeite hebben om in een werkritme te komen.
En dat is interessant. Want als zo’n kleine verandering al impact kan hebben, wat zegt dat dan over hoe we dagelijks werken?
Waarom energie niet altijd samenvalt met werktijd
Veel organisaties hanteren nog steeds vaste werktijden en -structuren. Ongeacht hoe werknemers zich voelen of wat hun energieniveau is, de begin- en eindtijden van de werkdag liggen vast.
Maar mensen functioneren niet lineair. Energie verschilt per dag, per persoon en zelfs per moment.
De overgang naar zomertijd maakt dat extra zichtbaar. Een verschil van slechts één uur kan al invloed hebben op concentratie, productiviteit en mentale en fysieke gezondheid.
Uit onderzoek naar werkdruk en duurzame inzetbaarheid blijkt dat een gebrek aan herstelmomenten en onvoldoende aandacht voor energie kan leiden tot verminderde prestaties en uiteindelijk uitval.
Veel organisaties richten zich echter nog steeds voornamelijk op tijd in plaats van energie.
Hoe speel je als organisatie beter in op energie?
Focus op output, niet op aanwezigheid: Resultaten zeggen meer dan het aantal gewerkte uren.
Biedt flexibiliteit: Niet iedereen presteert op hetzelfde moment optimaal. Flexibiliteit helpt medewerkers hun energie effectiever te benutten.
Maak energie en werkdruk bespreekbaar: Regelmatige communicatie helpt bij het vroegtijdig signaleren van problemen.
Denk na over duurzame inzetbaarheid: Energie is een cruciale factor voor efficiëntie op de lange termijn. Neem het op in beleid en leiderschap.
Wat betekent dit voor jouw organisatie?
De zomertijd herinnert ons eraan dat mensen geen machines zijn die elke dag op hetzelfde niveau presteren.
Organisaties die energie waarderen, creëren betere prestaties, een hogere tevredenheid en een lager ziekteverzuim.
